O mé práci a přístupu

Věřím, že svůj život znáte nejlépe Vy a je bezpochyby mnohem komplexnější než odborná definice problému nebo obecná diagnóza. Proto Vás zvu ke společné práci na Vašich tématech, kde prozkoumáme Vaše možnosti a setkání nasměrujeme ke změnám, které ve svém životě chcete uskutečnit. Konzultacemi můžete růst žádoucím směrem skrze aktivní podporu a posílení Vašich schopností a využití Vašich životních zdrojů. Ze zkušenosti také čerpám důvěru, že vše co pro uskutečnění změny je potřeba, již u sebe často máte. V terapii tak můžeme vše objevovat a rozvinout na další úroveň.

Terapie jako prostor, kde je Vaše jedinečnost vítána a kde vzniká příležitost hledat cestu k větší životní pohodě.

Budeme se zabývat tím, co do terapie přinesete a co je pro Vás důležité. Témata, spokojenost s přístupem i zlepšení v terapii prozkoumáme na každém sezení, tak aby byla konzultace co nejvíce zaměřená na Vaše aktuální potřeby a zachycovala pozitivní posuny.

V těžkých chvílích nemusíte být sami. V atmosféře otevřené a přijímající komunikace můžete mluvit o svých starostech a zvládání.

Diagnózy a podobné pevné škatulky, které by snad chtěly definovat Váš život, můžeme nechat za dveřmi. Tak se můžeme podívat na Vaši situaci otevřeněji, směrem k možným východiskům, Vašim možnostem a nadějím. Samozřejmostí pro mě je být LGBTQIA+, ENM i ND friendly, bez předsudků, norem i předpokladů.

Nejčastější témata

Patří mezi ně např. depresivní nálady, škodlivé užívání různých látek, úzkostné pocity, obtížné emoční zvládání, vysoká citlivost, seběvědomí, syndrom vyhoření, intimita a vztahy, ale i všední život a pocit záseku.

Jak probíhá první setkání?

Na prvním sezení se společně seznámíme a probereme, co vás přivádí. Povíme si o vašich přáních, cílech a představách o terapii. Vše probíhá v bezpečném a respektujícím prostředí, kde můžete být sami sebou. Také probereme praktické věci a domluvíme se na podobě konzultací, např. jak často se budeme potkávat. Dále už je to jen na Vás. Konzultuji pravidelně v pondělí od 9 do 19h, online po domluvě i v jiné časy.

Je potřeba se na terapii připravit?

Není nutné se nějak speciálně připravovat. Stačí přijít tak, jak to právě cítíte. Pokud chcete, můžete si rozmyslet témata, o kterých byste rádi mluvili.

Co když je to velká neznámá?

A taky velká příležitost. Je v pořádku prožívat různé emoce. Pokud Vám přístup nebude vyhovovat, můžete proces kdykoli zastavit a sdílet své potřeby. Společně najdeme tempo a způsob, který Vám bude na míru.

Kontakt a cena

Preferuji emailový první kontakt pro přehlednou domluvu: moc.duolci@abykslecram‎

Individuální terapie osobně i online trvají 60 minut a stojí 1000 Kč (vč. DPH).
V odůvodněných případech poskytuji slevu či smluvní cenu, nebojte se zeptat.

Je také možné čerpat příspěvky na programy podpory duševního zdraví pojišťoven.

Preferuji platbu převodem, fakturu s QR kódem posílám po setkání.

Kde mě najdete

"Ušák", Wellnerova 1, 779 00 Olomouc

Profesní zázemí

Terapeutický výcvik a kurzy

2023 -  "SOLUTIONS FOCUS" Komplexní výcvik v psychoterapii zaměřené na řešení, Dalet (710h)

2024 - SF Mentoring pro pomáhající profesionály, Dalet (278h)

2020 - Hypnoterapie zaměřená na řešení I., Dalet (160h)

2017 - Motivační rozhovory, IES Brno (160h)

2013 - Úvodní výcvik v "SOLUTIONS FOCUS", Dalet (160h)

každoročně absolvuji další vzdělávání a kurzy (min. 24h) i supervize (min. 8h)

Vzdělání

2025 - Mgr., Aplikovaná psychoterapie, Univerzita Palackého Olomouc

2014 - nedokončené Mgr., Sociální práce, které mi také hodně dalo, FSS MUNI Brno

2012 - Bc., Sociální a charitativní práce, Univerzita Palackého Olomouc

2012 - DiS., Sociální a charitativní práce, Caritas VOŠS, Olomouc

Profesní organizace

člen České asociace pro psychoterapii
člen Profesní komory sociálních pracovníků ČR
Terapie.cz

Pracovní zkušenosti

P-centrum, spolek, terapeut v Poradně pro závislosti a sociální pracovník v Následné Péči, Olomouc. 2017 - doposud

Spolek Trend Vozíčkářů, sociální pracovník a koordinátor osobních asistentů, Olomouc. 2014-2017

Organizace pro pomoc uprchlíkům, asistent pro pomoc uprchlíkům, Brno. 2013-2014